对于非 Gmail 客户端，Gmail 支持标准 IMAP、POP 和 SMTP 协议。Gmail IMAP、POP 和 SMTP 服务器已扩展，支持通过业界标准的 OAuth 2.0 协议进行授权。
协议
IMAP、POP 和 SMTP 使用标准的简单身份验证和安全层 (SASL)，通过内置的原生 IMAP AUTHENTICATE、POP AUTH 和 SMTP AUTH 命令对用户进行身份验证。借助 SASL XOAUTH2 机制，客户端可以提供 OAuth 2.0 凭据以进行身份验证。SASL XOAUTH2 协议文档详细介绍了 SASL XOAUTH2 机制，并提供了已实现该协议的库和示例。
到 imap.gmail.com:993 的 IMAP 服务器和 pop.gmail.com:995 的 POP 服务器的传入连接需要 SSL。发送邮件的 SMTP 服务器 smtp.gmail.com 支持 TLS。如果您的客户端以明文开头，请在发出 STARTTLS 命令之前使用端口 465（适用于 SSL）或端口 587（适用于 TLS）。
会话时长限制
Gmail POP 会话的有效期约为 7 天。Gmail IMAP 会话的时长上限约为 24 小时。如果会话是使用 OAuth 凭据进行身份验证的，则会话的有效期约为所用访问令牌的有效期（通常为 1 小时）。在本上下文中，会话是指一个连续的 TCP 连接。
当时间耗尽且会话到期时，Gmail 会关闭连接，并显示一条消息，说明会话已到期。之后，客户端可以重新连接、重新进行身份验证，然后继续操作。如果使用 OAuth，请确保使用的访问令牌有效（如果您尝试使用超过 1 小时的访问令牌，该令牌可能无效）。
库和示例
为方便起见，通常使用现有的 IMAP 和 SMTP 库来使用 IMAP 或 POP 访问邮件，以及使用 SMTP 发送邮件。只要这些库支持简单身份验证和安全层 (SASL)，就应与 Gmail 支持的 SASL XOAUTH2 机制兼容。
除了 SASL XOAUTH2 协议文档之外，您可能还需要阅读使用 OAuth 2.0 访问 Google API，详细了解如何实现 OAuth 2.0 客户端。
库和示例页面提供了使用 SASL XOAUTH2 机制与 IMAP 或 SMTP 搭配的各种常用语言的代码示例。