Trainingsplan

Typname: ExercisePlan

Erweitert CreativeWork oder BodyActivity

Name Typ Beschreibung
Aktivitätsdauer Dauer Dauer der Aktivität.
Aktivitätshäufigkeit Text Gibt an, wie oft eine Aktivität stattfinden soll.
zusätzlicheVariable Text Jede zusätzliche Komponente des Übungsrezepts, die dem Patienten eventuell artikuliert werden muss. Dazu gehören die Reihenfolge der Übungen, die Anzahl der Bewegungswiederholungen, quantitative Distanz, Fortschritte im Zeitverlauf usw.
Trainingstyp Text Trainingsarten oder Aktivitäten wie Krafttraining, Flexibilitätstraining, Aerobic, Herzrehabilitation usw.
Intensität Text Quantitative Messung des Maßs an Kraft, der an der Übung beteiligt ist, z. B. Herzschläge pro Minute. Kann die Geschwindigkeit der Bewegung beinhalten.
Wiederholungen Number Gibt an, wie oft die Aktivität wiederholt werden soll.
RestPerioden Text Gibt an, wie oft eine Aktivität abgebrochen werden soll.
Arbeitslast Energie Quantitative Messung der physiologischen Leistung der Übung, auch als Energieausgaben bezeichnet.