نام نوع: ExercisePlan
CreativeWork یا PhysicalActivity را گسترش می دهد
| نام | تایپ کنید | شرح |
|---|---|---|
| مدت زمان فعالیت | مدت زمان | مدت زمان برای شرکت در فعالیت. |
| فرکانس فعالیت | متن | هر چند وقت یک‌بار شخص باید در فعالیت شرکت کند. |
| متغیر اضافی | متن | هر جزء اضافی از نسخه ورزشی که ممکن است لازم باشد برای بیمار بیان شود. این ممکن است شامل ترتیب تمرینات، تعداد تکرارهای حرکت، فاصله کمی، پیشرفت در طول زمان و غیره باشد. |
| نوع تمرین | متن | نوع(های) ورزش یا فعالیت، مانند تمرینات قدرتی، تمرینات انعطاف پذیری، ایروبیک، توانبخشی قلبی و غیره. |
| شدت | متن | اندازه گیری کمی که میزان نیروی درگیر در تمرین را اندازه گیری می کند، به عنوان مثال، ضربان قلب در دقیقه. ممکن است شامل سرعت حرکت باشد. |
| تکرارها | عدد | تعداد دفعاتی که فرد باید فعالیت را تکرار کند. |
| دوره های استراحت | متن | هر چند وقت یک‌بار فرد باید از فعالیت خود فاصله بگیرد. |
| حجم کار | انرژی | اندازه گیری کمی خروجی فیزیولوژیک تمرین؛ به عنوان هزینه انرژی نیز نامیده می شود. |