План упражнений

Название типа: План упражнений

Расширяет творческую работу или физическую активность

Имя Тип Описание
активностьДлительность Продолжительность Продолжительность времени для участия в деятельности.
активностьЧастота Текст Как часто нужно заниматься деятельностью.
дополнительная переменная Текст Любой дополнительный компонент предписания по упражнениям, который может потребоваться объяснить пациенту. Это может включать порядок упражнений, количество повторений движения, количественную дистанцию, прогрессию во времени и т. д.
упражнениеТип Текст Тип(ы) упражнений или деятельности, например, силовые тренировки, тренировки на гибкость, аэробика, кардиореабилитация и т. д.
интенсивность Текст Количественная мера, измеряющая степень силы, приложенной к упражнению, например, количество ударов сердца в минуту. Может включать скорость движения.
повторения Число Количество раз, которое нужно повторить действие.
периоды отдыха Текст Как часто следует прерывать деятельность.
нагрузка Энергия Количественная мера физиологического результата упражнения; также называется расходом энергии.