Plano de exercício

Nome do tipo: ExercisePlan.

Estende CreativeWork ou PhysicalActivity

Nome Tipo Descrição
Duração da atividade Duração Duração da atividade.
Frequência de atividades Texto A frequência com que uma pessoa deve se envolver na atividade.
Variável adicional Texto Qualquer componente adicional da prescrição física do exercício pode precisar ser articulado com o paciente. Isso pode incluir a ordem dos exercícios, o número de repetições de movimento, distância quantitativa, progressões ao longo do tempo etc.
Tipo de exercício Texto Tipos de exercício ou atividade, como treino de força, treinamento de flexibilidade, aeróbica, reabilitação cardíaca etc.
intensidade Texto Medida quantitativa que mede o grau de força envolvido no exercício, por exemplo, batimentos cardíacos por minuto. Pode incluir a velocidade do movimento.
repetições Número Número de vezes em que uma pessoa deve repetir a atividade.
RestPeriods Texto É a frequência de interrupção da atividade.
carga de trabalho Energia Medida quantitativa da saída fisiológica do exercício, também chamada de gasto de energia.