Egzersiz Planı

Tür adı: ExecisePlan

CreativeWork veya Fiziksel Aktivite'yi genişletir

Ad Tür Açıklama
etkinlikSüresi Süre Etkinliğe katılma süresi.
etkinlikSıklık Text Kullanıcının etkinlikte bulunma sıklığı.
additionalVariable Text Egzersiz reçetesinin hastaya açıklanması gerekebilecek ek bileşenleri. Bu, egzersizlerin sırasını, hareketin tekrar sayısını, nicel mesafeyi, zaman içindeki ilerlemeyi vb. içerebilir.
egzersizTürü Text Güç antrenmanı, esneklik eğitimi, aerobik, kalp rehabilitasyonu gibi egzersiz veya aktivite türleri.
yoğunluk Text Dakikadaki kalp atışları gibi egzersize dahil edilen gücün derecesini ölçen nicel ölçüm. Hareket hızını içerebilir.
tekrarlar Number Bir kişinin etkinliği kaç kez tekrarlayacağı.
dinlenme süreleri Text Bir kişinin etkinlikten ne sıklıkla çıkması gerektiği.
iş yükü Enerji Egzersizin fizyolojik çıkışının nicel ölçümü; enerji harcamaları olarak da adlandırılır.